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Gerstengras: Inhaltsstoffe, Einnahme und Wirkung
Die jungen Blätter der Gerstenpflanze werden gefriergetrocknet und zu einem Pulver verarbeitet. Doch wie gesund ist Gerstengras wirklich?
Maca, die Superknolle aus den Anden, ist das neue Superfood mit wertvollen Inhaltsstoffen. Die Macapflanze wird auch „peruanischer Ginseng“ genannt.
Chia Samen – Die kleinen Alleskönner
Die kleinen Chia Samen aus der Chia-Pflanze werden als Nahrungsmittel sehr geschätzt. Die kleinen Körner sind in unserer Küche vielseitig einsetzbar.
Quinoa sind überaus gesunde Samen aus Südamerika und besonders für Menschen mit einer Glutenunverträglichkeit geeignet.
Gesundes Frühstück – so startest du mit Power in den Tag!
Für viele ist das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages. Gut so! Denn damit startest du garantiert gesund und voller Power in den Tag.
