Rezept
Grüner Mango-Bananen Smoothie
Die sattgrüne Farbe zeigt die Vielfalt der Nährstoffe in diesem Power-Smoothie. Nicht nur in einer Diätphase kann der grüne Smoothie wahre Wunder bewirken. Auch als kleiner Nachmittagssnack hilft er dir, den Tag zu überstehen und deine Zellen mit Nährstoffen zu füllen. Das Grünkohl- und Gerstengraspulver sorgen für die extra Portion Power!
Zutaten:
Für eine Person- 1 Apfel
- 1 halbe Banane
- 1 Mango
- 1 Handvoll Babyspinat
- 10 g Bio Gerstengraspulver
- 10 g Bio Grünkohlpulver
- 10 g Bio Hagebuttenschalenpulver
- 5 g Chia Samen
- 125 ml Wasser
- Optional: gehackte Walnüsse oder Cashewnüsse
Zubereitung:
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Alle Zutaten zusammen in einen Mixer geben und so lange pürieren, bis eine cremige Konsitenz entsteht. Mit gehackten Nüssen optional verfeinern - fertig!
