Whey

Whey Protein ist die beliebteste Eiweißquelle von Kraft- und Leistungssportlern. Whey Protein ist besonders für Muskelaufbau und -erhalt effektiv. Erfahre alles Wissenswerte darüber:

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Whey

140 produkte
  • Du sparst -41%
Megadeal 1 - Basic Aufbau Pack
CHF 144.10CHF 84.90(CHF 33.96 / 1 KG)
4.3/5 (539)
  • Ideale Kombination aus Whey Protein und Creatine zur Unterstützung des Muskelaufbaus
  • Zwei Bodylab Topseller zum Vorteilspreis + Shaker und T-Shirt
  • #1 Whey Protein Shake in Europa in der 2kg Dose
  • Creatine Powder (500g)
  • Du sparst -23%
Muskel Aufbau Deal
CHF 125.20CHF 95.90(CHF 38.36 / 1 KG)
4.3/5 (531)
  • Eine perfekte Kombination zur Unterstützung beim Kraft- und Muskelaufbau
  • 2000g Whey Protein
  • 500g Creatine Monohydrate
  • Zwei Bodylab Topseller zum Vorteilspreis + Shaker
  • Bestseller
100% Whey Gold Standard (2270g)
CHF 87.99CHF 87.90(CHF 38.72 / 1 KG)
4.8/5 (150)
  • Neuer leckerer Geschmack
  • Seit über 20 Jahren das weltweit meistverkaufte Instant-Whey-Proteinpulver
  • Schnell absorbierendes Whey-Protein mit Whey-Proteinisolat als Hauptbestandteil hilft beim Muskelaufbau und bei der Muskelregeneration
    AWHEY - 100% Whey Protein Isolate (900g)
    CHF 44.90(CHF 49.89 / 1 KG)
    5/5 (1)
    • 100% natives Whey Protein Isolat
    • Sehr hoher Proteingehalt - 26g Protein pro Portion (pro 30 g Pulver)
    • Schonende Kalt-Ultra-Filtration zum Erhalt wichtiger Makro und Mikronährstoffe
    • Enthält 6.2g natürlich vorkommende BCAAs - Ideal für den nachhaltigen Muskelaufbau und -erhalt
    • Ultra Lean mit 0g Fett und nur 1g Carbs. Perfekt für Diät oder Wettkampf.
    • Maximale biologische Wertigkeit und schnelle Aufnahme.
    • Instantisiert für die perfekte Löslichkeit in Wasser
    • Leckere und natürliche Geschmacksrichtungen
    Iso Whey (500g)
    Natural Power
      Iso Whey (500g)
      CHF 29.90(CHF 59.80 / 1 KG)
      • Unterstützung für den Muskelaufbau und Muskelerhalt
      • Ideal bei Kraftsport und Fitness
      • Niedriger Fett- und Kohlenhydratanteil
      • Made in Austria
      • Hervorragende Löslichkeit und leckerer Geschmack
      • Bestseller
      Whey Protein (2000g)
      CHF 79.90(CHF 39.95 / 1 KG)
      4.2/5 (651)
      Spare bis zu 40% | Code: VFSALE
      • #1 Whey Protein Shake in Europa
      • Molkenprotein in Premium Qualität
      • Ideal für Kraftsportler, Fitness Athleten/Athletinnen
      • Nachhaltiger Muskelerhalt und Muskelaufbau
      • Überlegenes Nährstoffprofil
      • perfekt löslich für cremige Shakes
      • Geringer Anteil an Fett und Kohlenhydraten

      Wir halten unser Qualitätsversprechen:
      Das BODYLAB Whey Protein Vanille in der 1- und 2-Kilogramm-Packung wird ab sofort als einziges Whey Protein in Deutschland vom bekannten SGS INSTITUT FRESENIUS in regelmäßigen Abständen hinsichtlich Protein- und Aminosäuregehalt überprüft.

      • Du sparst -22%
      • Bestseller
      Whey Protein Isolat (2000g)
      CHF 101.90CHF 79.90(CHF 39.95 / 1 KG)
      4.5/5 (100)
      • 100% Whey Protein Isolat in Premium Qualität
      • Dank Cross-Flow Ultra & Mikrofiltration bis aufs Milligramm effizient
      • Enthält wenig Fett und sehr wenig Kohlenhydrate
      • Bis zu 88% Eiweißgehalt, top Aminobilanz, reich an BCAAs
      • Ideal für Muskelaufbau & Muskelerhalt


      BODYLAB Qualität:

      Unser Whey Protein Isolat wird mit der sogenannten Cross-Flow-Microfiltration-Technik (kurz CFM-Technik) aus frischer Molke gewonnen. Durch dieses besonders schonende Verfahren bleiben die natürlichen Inhaltsstoffe des Proteins erhalten. Das Pulver ist fein, perfekt löslich in Milch oder Wasser.

      • Du sparst -20%
      Whey Protein (500g)
      CHF 21.90CHF 17.50(CHF 35.00 / 1 KG)
      4.5/5 (79)
      • High Protein
      • Außerordentlich köstlich & cremig
      • In vielen leckeren Geschmacksrichtungen
      • NEUE SORTEN mit VERBESSERTER REZEPTUR!
      • Für klassische Shakes, zum Backen oder zum Kochen
      • Bestseller
      Whey Protein (1000g)
      CHF 49.90(CHF 49.90 / 1 KG)
      4.2/5 (651)
      Spare bis zu 40% | Code: VFSALE
      • #1 Whey Protein Shake in Europa
      • Molkenprotein in Premium Qualität
      • Ideal für Kraftsportler, Fitneß Athleten/Athletinnen
      • Muskelerhalt und Muskelaufbau*
      • perfekt löslich für cremige Shakes

      Wir halten unser Qualitätsversprechen:
      Das BODYLAB Whey Protein Vanille in der 1- und 2-Kilogramm-Packung wird ab sofort als einziges Whey Protein in Deutschland vom bekannten SGS INSTITUT FRESENIUS in regelmäßigen Abständen hinsichtlich Protein- und Aminosäuregehalt überprüft.

        Sachet Whey Protein (30g)
        CHF 3.70(CHF 123.33 / 1 KG)
        5/5 (4)
        Spare bis zu 20% | Code: VITSALE
        • Jetzt NEU - unsere kleinen Sachets Whey Protein zum Probieren
        • Je Beutel sind 30g Pulver für 1 Portion enthalten
        • Verschiedene Whey Geschmacksvarianten stehen zur Auswahl
        • Finde jetzt Deinen neuen Lieblingsgeschmack
        • Du sparst -20%
        Clear Whey Isolate (1200g)
        CHF 74.90CHF 59.90(CHF 49.92 / 1 KG)
        4/5 (25)
        • NEUE Geschmacksvarianten beim Clear Whey Isolate von Bodylab
        • Protein Pulver mit fruchtig frischem Geschmack
        • Bestes Whey Protein Isolat liefert viel Eiweiß je Shake
        • Nur wenig Fett, Kohlenhydrate und Zucker je Portion
        • Zur Ergänzung der Eiweißversorgung
          Whey Protein Crisp (300g)
          CHF 14.90(CHF 49.67 / 1 KG)
          5/5 (2)
          Spare bis zu 40% | Code: VFSALE
          • Jetzt wieder lieferbar und in neuer Größe mit 300g
          • Unsere Whey Protein Crisp
          • Kleine Kügelchen aus Whey Protein Isolat, für die extra knusprige Portion Eiweiß
          • Ideal als Zugabe für Shakes, Müsli, Quark, Joghurt oder auch zu einem knackigen Salat als Topping
            Whey Protein Crisp (300g)
            CHF 19.90(CHF 66.33 / 1 KG)
            4.7/5 (3)
            Spare jetzt 15% | Code: VFSALE
            • Knusprige, kleine Protein-Kügelchen
            • High Protein - aus Whey Protein Isolat
            • Ohne Zuckerzusatz*
            • Fett- und zuckerarm
            • Als Zugabe für Shakes, Smoothies, Müsli, Quark, Salate und Bowls
              Sample Box Whey Protein (8x30g)
              CHF 15.90(CHF 66.25 / 1 KG)
              4.2/5 (632)
              Spare bis zu 40% | Code: VFSALE
              • Unsere Sample Box Whey Protein jetzt mit neuen Geschmacksvarianten
              • 1 Sachet = 1 Portion = 30g Whey Protein mit bis zu 80% Eiweißanteil
              • 8 verschiedene Whey Geschmacksvarianten zum Testen
              • Finde jetzt Deinen neuen Lieblingsgeschmack
              • Du sparst -27%
              Clear Whey Isolate (720g)
              CHF 54.90CHF 39.90(CHF 55.42 / 1 KG)
              4/5 (25)
              • Die Whey-Milchshake-Alternative
              • Clear Whey Isolate in fruchtig frischem Eisteegeschmack
              • Bestes Whey Protein Isolat liefert viel Eiweiß je Shake
              • Nur wenig Fett, Kohlenhydrate und Zucker je Portion
              • Zur Ergänzung der Eiweißversorgung
              • Du sparst -25%
              Whey Protein Isolat (900g)
              CHF 59.99CHF 45.00(CHF 50.00 / 1 KG)
              4.5/5 (100)
              • Jetzt auch in einer kleinen Dose mit 900g
              • 100% Whey Protein Isolat in Premium Qualität
              • Dank Cross-Flow Ultra & Mikrofiltration bis aufs Milligramm effizient
              • Enthält so gut wie kein Fett und sehr wenig Kohlenhydrate
              • Bis zu 88% Eiweißgehalt, top Aminobilanz, reich an BCAAs
              • Ideal für Muskelaufbau, Muskeldefinition & Muskelerhalt

              BODYLAB Qualität:
              Unser Whey Protein Isolat wird mit der sogenannten Cross-Flow-Microfiltration-Technik (kurz CFM-Technik) aus frischer Molke gewonnen. Durch dieses besonders schonende Verfahren bleiben die natürlichen, bioaktiven Inhaltsstoffe des Proteins erhalten. Das Pulver ist fein, perfekt löslich in Milch oder Wasser.

                100% Whey Gold Standard (900g)
                CHF 49.90(CHF 55.44 / 1 KG)
                4.8/5 (150)
                • Neuer leckerer Geschmack
                • Seit über 20 Jahren das weltweit meistverkaufte Instant-Whey-Proteinpulver
                • Schnell absorbierendes Whey-Protein mit Whey-Proteinisolat als Hauptbestandteil hilft beim Muskelaufbau und bei der Muskelregeneration
                  100% Whey Gold Standard (4545g)
                  CHF 201.60(CHF 44.36 / 1 KG)
                  4.8/5 (150)
                  • Neuer leckerer Geschmack
                  • Seit über 20 Jahren das weltweit meistverkaufte Instant-Whey-Proteinpulver
                  • Schnell absorbierendes Whey-Protein mit Whey-Proteinisolat als Hauptbestandteil hilft beim Muskelaufbau und bei der Muskelregeneration
                    Whey Protein (1000g)
                    CHF 50.40(CHF 50.40 / 1 KG)
                    4.4/5 (19)
                    • Hochwertiges Wheyprotein im praktischen Zipp-Beutel
                    • Neue, verbesserte Rezeptur
                    • Mit 27g Eiweiß pro Portion
                    • Perfekte Löslichkeit in Wasser oder Milch
                      ISO 100 Hydrolyzed (2200g)
                      CHF 139.90(CHF 63.59 / 1 KG)
                      5/5 (4)
                      • Besteht aus hochwertigem Whey-Protein-Isolat
                      • Aminosäuren aus Whey werden besonders schnell vom Körper aufgenommen
                      • Perfekter Post-Workout-Shake
                      • Low Carb & Low Fat, hervorragende Löslichkeit
                        Gold Whey Protein (500g)
                        CHF 31.90(CHF 63.80 / 1 KG)
                        5/5 (1)
                        • Ultrafiltriert und damit sehr schnell verfügbar
                        • In vielen leckeren Geschmacksrichtungen erhältlich
                        • Morgens und nach dem Training
                          Iso Whey Zero (2270g)
                          CHF 89.90(CHF 39.60 / 1 KG)
                          3.7/5 (7)
                          • Außergewöhnlicher Proteingehalt von 21g pro Portion (25g)
                          • Mit zusätzlichen Aminosäuren: L-Glutamin und BCAA
                          • Schnelle und einfache Absorption
                          • In vielen leckeren Geschmacksrichtungen
                            Whey Protein (3000g)
                            CHF 122.20(CHF 40.73 / 1 KG)
                            4.4/5 (19)
                            • Proteingehalt von 27g pro Portion
                            • Schneller Anstieg des Aminosäurelevels im Blut
                            • Perfekte Löslichkeit in Wasser oder Milch
                              100% Whey Protein Pulver (2350g)
                              CHF 77.90(CHF 33.15 / 1 KG)
                              4.8/5 (32)
                              • 100% Whey Protein (Molkenproteinkonzentrat) in ausgezeichneter Qualität
                              • Angereichert mit Aminosäuren sowie Taurin
                              • Hervorragendes Aminosäure-Profil
                              Whey Isolat (1000g)
                              Zec Plus Nutrition
                                Whey Isolat (1000g)
                                CHF 57.70(CHF 57.70 / 1 KG)
                                • Hochwertiges Whey Protein Isolat, sehr reich an BCAA`s
                                • Geeignet für Bodybuilding/-shaping, Ausdauer und Kraft im Wettkampf oder während Diäten
                                • Kann den Muskelaufbau unterstützen
                                Whey Connection (1000g)
                                Zec Plus Nutrition
                                  Whey Connection (1000g)
                                  CHF 49.90(CHF 49.90 / 1 KG)
                                  4/5 (3)
                                  • perfekter Post-Workout-Shake
                                  • mit ultrafiltriertem Molkenproteinisolat
                                  • plus BCAAs, Vitamine, Nährstoffe
                                    Platinum Hydro Whey (1600g)
                                    CHF 107.10(CHF 66.94 / 1 KG)
                                    5/5 (1)
                                    • Mit 30g schnell verwertbarem Protein pro Portion
                                    • Ideal vor oder nach dem erfolgreichen Training
                                    • Positiver Einfluss auf die Muskelregeneration
                                      Gold Whey Protein (2000g)
                                      CHF 109.90(CHF 54.95 / 1 KG)
                                      5/5 (1)
                                      • Ultrafiltriert und damit sehr schnell verfügbar
                                      • In vielen leckeren Geschmacksrichtungen erhältlich
                                      • Morgens und nach dem Training
                                      Triple Whey (2300g)
                                      FREY Nutrition
                                        Triple Whey (2300g)
                                        CHF 91.90(CHF 39.96 / 1 KG)
                                        5/5 (2)
                                        • Durch 3-Komponenten-Whey-Matrix hohe biologische Wertigkeit von 122
                                        • Ultrafiltriertes und mikrofiltriertes Herstellungsverfahren
                                        • Sehr hoher Proteingehalt
                                        • Reich an BCAA Aminosäuren
                                          Amino Tabs (325 Tabletten)
                                          CHF 33.90(CHF 49.71 / 1 KG)
                                          • Besteht aus hydrolysiertem Molkenprotein (Whey)
                                          • Hochwertigste Whey-Proteinart mit geringstem Fett- und Kohlenhydratgehalt
                                          • Reich an essentiellen Aminosäuren
                                          • Trägt zum Muskelaufbau & -erhalt bei
                                            Iso Whey Zero (500g)
                                            CHF 33.90(CHF 67.80 / 1 KG)
                                            3.7/5 (7)
                                            • Whey-Protein Isolat + Hydrolisat
                                            • Extra schnelle Proteinversorgung nach dem Training
                                            • Ohne zugesetzten Zucker, 0g Transfette, 0g Laktose
                                              Extreme-Whey Deluxe (2300g)
                                              CHF 107.10(CHF 46.57 / 1 KG)
                                              • Mehrkomponenten-Eiweiß mit Whey Protein Konzentrat, Whey Protein Isolat und Molkenhydrolysat
                                              • Hergestellt aus Cross-Flow-Mikrofiltration (CFM)
                                              • Angereichert mit Vitaminen
                                              • Cremiger Geschmack

                                              Whey Protein - das am weitesten verbreitete Eiweißpulver

                                              Wissenswerte über Whey Whey Protein oder Molkeneiweiß ist wohl mit Abstand das am häufigsten von Kraft- und Leistungssportlern verwendete Eiweißpulver. "Whey" ist dabei das englische Wort für "Molke", die Flüssigkeit, aus der das Eiweiß gewonnen wird. Molke entsteht bei der Herstellung von Käse, Quark und Frischkäse, eine gelbliche Flüssigkeit, die zurückbleibt, wenn die Milch gerinnt und ausflockt. Whey Protein enthält kein Casein - das Eiweiß, aus dem die verschiedenen Milchprodukte gewonnen werden. Je nach Reinheitsgrad ist es beinahe fettfrei und besonders gut in Wasser löslich und somit ideal als Protein Shake zu genießen.

                                              Whey Protein ist besonders effektiv, wenn man den Muskelaufbau beschleunigen und/oder Muskeln erhalten will, weshalb es auch für Bodybuilder interessant ist.

                                              Welche Arten von Whey Protein gibt es?

                                              Whey Protein Shake Whey Protein wird in drei verschiedenen Arten angeboten: als Konzentrat, Isolat und Hydrolysat. Sie unterscheiden sich im Herstellungsverfahren und somit auch im Proteingehalt sowie in ihrem jeweiligen Anteil an Lactose, Fetten und Kohlenhydraten. 

                                              • Whey Protein-Konzentrat - auch Molkenkonzentrat oder Whey Protein Concentrate (WPC) genannt - hat einen Proteingehalt von etwa 80%. Es wird hergestellt durch Filtration der Molke und hat einen vergleichsweise höheren Anteil an Lactose. Es enthält 6 - 9 % Kohlenhydrate und 5 - 8 % Fett. Der Herstellungsprozess ist weniger aufwendig als bei den anderen beiden Sorten, dadurch ist es nicht nur günstiger im Preis, sondern auch häufiger in Protein-Produkten enthalten.
                                              • Whey Protein-Isolat - auch Whey Protein Isolate (WPI) oder kurz Isolat genannt, enthält etwa 90% Whey Protein. Gegenüber Whey Protein-Konzentrat hat es einen deutlich geringeren Anteil an Lactose, Fett und Kohlenhydraten von weniger als 1%. Es wird hauptsächlich durch Ultrafiltration, aber auch durch chemische Verfahren gewonnen. Ultrafiltriertes Isolat hat gegenüber dem auf chemischem Weg erzeugten den wesentlichen Vorteil, dass es vom Körper viel besser aufgenommen werden kann.
                                              • Whey Protein-Hydrolysat - Whey Protein Hydrolysate (WPH) oder auch nur Hydrolysat genannt - ist die reinste Form von Whey Protein. Der Proteingehalt liegt bei etwa 95%, der Anteil an Laktose, Fett und Kohlenhydraten liegt nochmal unter dem von Whey Protein-Isolat. Bei dem namengebenden Verfahren der Hydrolyse wird das Whey Protein durch Enzyme aufgespalten. Dadurch kann es vom Körper besonders gut und schnell aufgenommen werden, denn es ist quasi "vorverdaut". Whey Protein-Hydrolysat hat einen bitteren Eigengeschmack, daher wird es meistens in Form von Tabletten angeboten. Weiter ist es auch Bestandteil von Protein-Mischungen, sogenannten Mehrkomponenten-Proteinen.

                                              Was macht Whey Protein so besonders?

                                              Whey Protein gilt als "komplettes Protein". Das bedeutet, dass es den Körper mit allen neun proteinbildenden Aminosäuren - Histidin, Isoleucin, Leucin, Lysin, Methionin, Phenylalanin, Threonin, Tryptophan und Valin - versorgt. Gerade der Anteil an Valin, Leucin und Isoleucin in Whey Protein ist hoch. Sie gehören zu den sogenannten verzweigtkettigen Aminosäuren - oft als BCAAs für englisch "BranchedChain Amino Acids" bezeichnet. Bodybuilder nutzen die Eigenschaften von Whey Protein für einen schnellen Muskelaufbau. Aber auch Kraft- und Ausdauersportler greifen oft zu Produkten, die Whey Protein enthalten.

                                              Ist Whey Protein auch für Frauen geeignet?

                                              Whey Protein für Frauen Die wenigsten Frauen möchten wohl eine Figur wie ein weiblicher Bodybuilder erreichen. Aber auch aktive, gesundheitsbewusste Frauen, die gerne und häufig Sport treiben, um fit zu bleiben oder um abzunehmen, können von Whey Protein profitieren: Der Aufbau von Muskeln strafft zum einen die Haut und sorgt dadurch auch für eine wohlgeformte Figur. Zum anderen wird durch den Zuwachs an Muskulatur auch die Fettverbrennung angeregt. Frauen, die gezielt Muskeln aufbauen möchten, können auch zu einem Mass Gainer greifen, der neben Vitaminen und Mineralien unter anderem Whey Protein enthält.

                                              Wann versorgt man den Körper am besten mit Whey Protein?

                                              Whey nach dem Training Whey Protein geht innerhalb einer halben Stunde in das Blut über und versorgt so die Muskeln schnell mit Protein. Daher ist es wichtig, Whey Protein direkt nach dem Training einzunehmen, damit die Muskeln schnell mit Wachstumsbausteinen versorgt werden. Auch am Morgen nach dem Aufstehen empfiehlt es sich, Whey Protein einzunehmen. Damit das Whey Protein optimal vom Körper verwertet wird, ist es sinnvoll, es in Kombination mit Kohlenhydraten wie Dextrose oder Maltodextrin einzunehmen. Dextrose und Maltodextrin bewirken die Ausschüttung von Insulin, welches ein aufbauendes (anaboles) Hormon darstellt. Durch die Ausschüttung von Insulin werden die Aminosäuren aus dem Whey Protein aktiv in die Muskelzellen aufgenommen und in Muskeleiweiß umgewandelt – ein essentieller Schritt für den Muskelaufbau.

                                              Welche Nebenwirkungen können bei der Einnahme von Whey Protein auftreten?

                                              Sportler mit einer Lebensmittelunverträglichkeit sollten vor der regelmäßigen Einnahme von Whey Protein mit ihrem Arzt abklären, ob sie möglicherweise allergisch darauf reagieren. Gerade bei einer Laktoseintoleranz ist die Wahrscheinlichkeit dafür hoch. Übelkeit, Durchfall und Magenschmerzen können die Folgen sein. Hier bieten Whey Protein-Isolat und -Hydrolysat mit einem deutlich reduzierten Anteil an Lactose eine qualitativ bessere Alternative zum Whey Protein-Konzentrat.

                                              Der regelmäßige Konsum großer Mengen von Whey Protein kann allerdings die Nierenfunktion schädigen, andere Organe können ebenfalls betroffen sein. Daneben besteht auch die Gefahr von Osteoporose. Zuviel des Guten kann hier also das Gegenteil bewirken.

                                              Da Whey Protein-Produkte oft Süßungsmittel enthalten, sollte man die Inhaltsangabe auf der Packung daraufhin prüfen, ob das Produkt beispielsweise Aspartam enthält. Whey Protein-Produkte, die Stevia oder Sucralose enthalten, sind hier die bessere Wahl.

                                              Meist enthält Whey Protein-Pulver auch einen geringen Anteil an Lecithin. Es dient als Emulgator, damit sich sämtliche Bestandteile leicht vermischen lassen. Meist handelt es sich dabei um E322, das aus gentechnisch verändertem Sojabohnen gewonnen wird und in Bio-Lebensmitteln zugelassen ist. 

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