- Ohne Zuckerzusatz²
- 250 kcal pro Portion
- Mit wichtigen Vitaminen & Mineralstoffen
- 21g Protein pro Portion
Mahlzeitenersatz
- Trägt zur Gewichtsabnahme bei¹
- 250 kcal pro Portion
- Ohne Zuckerzusatz²
- Mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen
- 21g Protein pro Portion
- Trägt zur Gewichtsabnahme bei¹
- Unglaublich lecker bei nur 250 kcal pro Portion
- 21g Protein pro Portion
- Mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen
- Vollwertige Mahlzeit
- Schnell und einfach zubereitet
- Proteinkomplex aus Soja, Reis, Erbsen und Molke
- Proteine tragen zur Erhaltung von Muskelmasse bei
- 3 x 500 g Mahlzeitenersatz mit angenehmen Geschmack + Shaker
- Der Diet Shake von Bodylab in mehreren, leckeren Sorten
- Liefert neben Eiweiß auch wertvolle Ballaststoffe durch die enthaltenen, fein gemahlenen, Haferflocken
- Ca. 250kcal je Portion (gemischt mit fettarmer Milch)
- Unterstützung für Deine Gewichtsreduktion** und Dein Gewichtsmanagement nach einer Diät*
- Enthält wichtige Vitamine und weitere Nährstoffe
- Schnelle und unkomplizierte Zubereitung
**Unterstützt die Gewichtsreduktion im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung, wenn zwei Mahlzeiten am Tag durch je einen Diet Shake ersetzt werden.
*Unterstützt das Gewichtsmanagement nach einer Diät durch das Ersetzen einer Mahlzeit am Tag durch einen Diet Shake.
Der Erfolg kann sich nur in Kombination mit einer ansonsten gesunden, ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung einstellen. Auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr mit möglichst kalorienfreien Getränken ist dabei ebenso zu achten.
- Proteinkomplex aus Soja, Reis, Erbsen und Molke
- Köstlicher Shake in drei leckeren Geschmacksrichtungen
- 6 x 500 g Mahlzeitenersatz mit angenehmen Geschmack
- 2x Slim Shake (420g): Nur 250 kcal pro Portion, ohne Zuckerzusatz² und mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen
- 2x Flavy Powder (250g): Geschmackspulver zum Süßen und Aromatisieren von Speisen & Getränken
- 1x Shaker (600ml): Einfache und praktische Zubereitung deiner Shakes
- Proteinkomplex aus Soja, Reis, Erbsen und Molke
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- Made in Germany
- 6 x 500 g Mahlzeitenersatz mit angenehmen Geschmack
- Die erste Fastenkur auf Kräuterbasis.
- Entwickelt mit Ernährungsberaterinnen in top Bio-Qualität.
- Flexibel: Du entscheidest selbst, ob du 1, 3, 5 oder 7 Tage fasten möchtest.
- Ganzheitlich und durchdacht: Unser ganzheitliches Konzept schenkt Körper, Geist und Seele eine wohltuende Zeit der Entschleunigung und unterstützt dich auf deinem Weg zum neuen Ich.
- Mehr Informationen zu unserer Fastenkur findest du hier.
Bei unseren Fastenkuren handelt es sich um eine Kur auf Kräuterbasis und keine Saftkur. Wir nutzen naturreine, unverfälschte Produkte, die ohne Konservierungsmittel, ohne künstliche Zusatzstoffe und ohne Zusatz von Zucker produziert werden. Im Vergleich zu gängigen Saftkuren enthält unsere Saftkur wenig Fruchtzucker und somit auch wenig Süße. Sollte dir der Sinn nach etwas mehr Saftgeschmack stehen, empfehlen wir dir, deine Kräuterwunder Sorte mit naturtrübem Apfelsaft oder Gurkensaft zu verfeinern (wird besonders bei der Sorte „Schwung“ empfohlen). Der Geschmack der einzelnen Produkte kann je nach Erntezeit der Zutaten in seinem natürlichen Geschmack variieren.
- VOLLWERTIGER MAHLZEITERSATZ – unsere Produkte enthalten alle essentiellen Nährstoffe, wie Vitamine, Mineralstoffe und Proteine, um den Körper umfassend zu versorgen
- ANGENEHMES SÄTTIGUNGSGEFÜHL - die spezielle Protein-Ballaststoffe-Kohlenhydrat-Kombination und die besondere Konsistenz helfen dir die Diät durchzuhalten
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- QUALITÄT, DIE SCHMECKT – die OPTIFAST® Produkte sind von angesehenen Ernährungsexperten entwickelt, um dich auf deinem Weg zum Wohlfühlgewicht bestmöglich zu unterstützen
- Idealer Mahlzeitersatz mit nur 200kcal pro Portion
- Ohne Hungergefühl und ohne Verlust von Muskelmasse, Vitaminen und Mineralstoffen
- Kinderleicht zuzubereiten und wahnsinnig lecker
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- Pulver zur Herstellung eines Mahlzeitenersatzshakes
- ersetze eine Mahlzeit pro Tag - unterstütze die Gewichtskontrolle
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- 250 kcal pro Portion
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- Mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen
- Vegetarisch (Molke wird nicht mit tierischem Lab produziert)
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- Proteinkomplex aus Soja, Reis, Erbsen und Molke
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- High Protein
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- Unglaublich lecker bei nur 238 kcal pro Portion
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- Unterstützung auf dem Weg zu deiner Traumfigur
- Mit 3-Komponenten-Eiweiß und allen essentiellen Nährstoffen
- Leckere Geschmacksrichtungen
- Der Abnehm-Topseller - ein hochwertiger Mahlzeitenersatz
- Weniger als 300 kcal und laktosefrei
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- Hoher Proteingehalt unterstützt den Muskelaufbau bei der Fettverbrennung
- Luftig-softer oder crunchiger Riegel in verschiedenen Geschmackssorten
- Ummantelt mit zartschmelzender Schokolade
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- Versorgt dich mit allen wichtigen Nährstoffen, Vitaminen und Mineralien
- FLEXIBEL ABNEHMEN – die OPTIFAST® Shakes sind perfekt als Mahlzeitersatz und mit nur rund 216 Kalorien genauso nahrhaft wie eine Mahlzeit
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- 120 kcal pro Pudding
- Klinisch geprüfte, sehr kalorienarme Diät (VLCD)
- Mixe zwischen allen Diet-Produkten von nupo für eine variierte und geschmackvolle Erfahrung
- 117 kcal pro Mahlzeit
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- FLEXIBEL ABNEHMEN – die OPTIFAST® Cremes sind perfekt als Mahlzeitersatz und mit nur 216 Kalorien genauso nahrhaft wie eine Mahlzeit
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- SO LECKER KANN ABNEHMEN SEIN – die OPTIFAST® Diät Creme ist cremig und lecker mit einer angenehmen Süße: erhältlich in den Geschmacksrichtungen Vanille und Schokolade
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- Feine Suppe in verschiedenen Geschmackssorten, warm und kalt ein Genuss
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- Natürlicher, angenehmer Schokoladen-Geschmack
- Mit vielen Vitaminen, Mineralstoffen, Vitalstoffen und Proteinen
- Hoher Proteingehalt unterstützt den Muskelaufbau bei der Fettverbrennung
- Feines Porridge aus knackigen Haferflocken mit fruchtigem Apfel und feinem Zimt
- Ideal für VLCD (very low calorie diet)
- Versorgt dich mit allen wichtigen Nährstoffen, Vitaminen und Mineralien
- FLEXIBEL ABNEHMEN – die OPTIFAST® Riegel sind perfekt für unterwegs und mit nur rund 229 Kalorien genauso nahrhaft wie eine Mahlzeit
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- ANGENEHMES SÄTTIGUNGSGEFÜHL - die spezielle Protein-Ballaststoffe-Kohlenhydrat-Kombination hilft dir die Diät durchzuhalten
- SO LECKER KANN ABNEHMEN SEIN – der OPTIFAST® Diät-Riegel schmeckt knusprig süß: erhältlich in den Geschmacksrichtungen Cappuccino, Himbeer-Kirsche, Cerealien und Schokolade
- QUALITÄT, DIE SCHMECKT – die OPTIFAST® Produkte sind von angesehenen Ernährungsexperten entwickelt, um dich auf deinem Weg zum Wohlfühlgewicht bestmöglich zu unterstützen
- Mahlzeitersatz zur Gewichtsreduktion und -kontrolle
- 208 kcal pro 330ml
- Laktosefrei/-reduziert (je nach Sorte)
- TetraPak mit reduziertem CO2 Fußabdruck und Verschlussdeckel aus Zuckerrohr
- FLEXIBEL ABNEHMEN – die OPTIFAST® Suppen sind perfekt als Mahlzeitersatz und mit nur rund 216 Kalorien genauso nahrhaft wie eine Mahlzeit
- VOLLWERTIGER MAHLZEITERSATZ – unsere Suppen enthalten alle essentiellen Nährstoffe, wie Vitamine, Mineralstoffe und Proteine, um den Körper umfassend zu versorgen
- ANGENEHMES SÄTTIGUNGSGEFÜHL - die spezielle Protein-Ballaststoffe-Kohlenhydrat-Kombination und die besondere Konsistenz helfen dir die Diät durchzuhalten
- SO LECKER KANN ABNEHMEN SEIN – die OPTIFAST® Suppe schmeckt herzhaft lecker: erhältlich in den Geschmacksrichtungen Tomate, Kartoffel-Lauch und Gemüse
- QUALITÄT, DIE SCHMECKT – die OPTIFAST® Produkte sind von angesehenen Ernährungsexperten entwickelt, um dich auf deinem Weg zum Wohlfühlgewicht bestmöglich zu unterstützen
- Der Abnehm-Topseller - ein hochwertiger Mahlzeitenersatz
- Weniger als 250 kcal pro Portion
- Mit vielen Vitaminen, Mineralstoffen, Vitalstoffen und Proteinen
- Inklusive praktischem Shaker
- Luftig-softer Riegel oder crunchiger Riegel in verschiedenen Geschmackssorten
- Ummantelt mit zartschmelzender Schokolade
- Die ideale kalorienarme Mahlzeit für unterwegs
- Pflanzliches Eiweiß, essentielle Aminosäuren und ein hoher Anteil an Ballaststoffen
- Mit 24 Vitaminen und Mineralien
- Zusätzlich Guarana, Colanuss, Chrom und Grüntee
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Alles über Mahlzeitenersatz und Vitalkostpulver
Der Sommer naht in großen Schritten – und deine Figur kommt nicht so ganz hinterher? Du würdest gerne gesund und zügig abnehmen, hast aber in Arbeit und Alltag kaum Zeit, aufwändig und kalorienarm zu kochen oder umfassend Sport zu treiben? Und so recht nährstoffreich ist deine Ernährung wahrscheinlich auch nicht? Dann scheinst du der perfekte Kandidat für ein leichtes, schonend verarbeitetes, aber hochwirksames Vitalkostpulver zu sein – denn mit ein wenig Disziplin kannst du so auch ohne Sport schlank werden.
Zu Beginn einer jeden Diät steht die quälende Frage nach der Methodik: Schlank im Schlaf, Low Carb, Paleo oder doch die gute alte Kohlsuppe? Oder vielmehr: wieviel Verzicht muss sein, bevor man, vom Hunger übermannt, alle guten Vorsätze über Bord wirft und sich dem inkonsequenten Essensgenuss wieder hingibt? So inkonsequent, so überflüssig. Verzicht muss nicht sein, ebensowenig wie Hunger. Die ideale und leichte Art des Abnehmens heißt Mahlzeitenersatz!
Vitalkostpulver waren lange Zeit als unnatürlich produzierter Essensersatz verschrien, doch tragen heute, nach jahrelanger Forschung und Entwicklung mithilfe von Ernährungsexperten, Ärzten und Wissenschaftlern, mehr denn je zu einer gesunden, zügigen und erfolgreichen Diät bei. Zunächst einmal wurde am Geschmack gefeilt: sanfte Vanille, leckere Früchte; süß, vollmundig und hungerstillend, ohne wiederum Heißhungerattacken hervorzurufen. So sind die mittlerweile auf dem Fitness- und Lebensmittelmarkt befindlichen Vitalkostpulver so lecker, dass man gerne auf sie zurückgreift – sei es aus Gründen der Bequemlichkeit, der hochwertigen Nährstoffe oder der schnellen Alternative zu Fastfood und Co.
Wie wirken Almased & Co.?
Ein entscheidender Vorteil der mittlerweile in großer Bandbreite vertretenen Vitalkostpulver ist, dass sie kein Hungergefühl zulassen und sich der Konsument nicht mit gähnend leerem Magen und schlechter Laune durch den Tag schlagen muss. In der Regel enthalten diese Pulver einen hohen Prozentsatz an hochwertigem, leicht verdaulichem Eiweiß, das ein langes Sättigungsgefühl hervorruft und gleichzeitig die Muskeln und den Organismus mit wertvollen Wachstumsbausteinen versorgt. So kann auch dem bei einer Diät oft unausweichlichen Muskelaufbau entgegengewirkt werden. Die vielen essentiellen Nährstoffe und sekundären Pflanzenstoffe halten den Stoffwechsel auf Trab und kurbeln so den Fettstoffwechsel an, ohne den Magen zusätzlich mit Kost zu belasten. Außerdem wirkt sich der mit Experten entwickelte Mahlzeitenersatz positiv auf Cholesterin- und Insulinspiegel aus, stärkt das Immunsystem und somit das allgemeine Wohlbefinden.
Was ist drin?
Ein häufiger Bestandteil rein pflanzlicher Mahlzeitenersatzprodukte ist Soja, das ein Plus an Eiweiß und Energie liefert und den Magen langsam und schonend arbeiten lässt. So bleibt man nicht nur länger satt, sondern optimiert auch die Verdauungsorgane, die unter schwerer Kost geradezu mühlenartig arbeiten müssen. Die weiteren leichten Bestandteile eines solchen Drinks, wie probiotischer Joghurt oder feinflüssig süßer Honig, gewährleisten nicht nur einen angenehmen Geschmack, sondern wirken sich zusätzlich positiv auf die Darmflora aus und beruhigen den Magen. Durch den Verzicht auf künstliche Aromen, Füllstoffe, Gluten oder zugesetzten Zucker wird die hohe Bioverfügbarkeit von Nährstoffen im Körper gesichert.
Was ist der glykämische Index?
Der glykämische Index misst die Auswirkung eines kohlenhydrathaltigen Lebensmittels auf den Blutzuckerspiegel. Je höher dieser Wert ist, desto schneller steigt der Insulinspiegel und sackt auch wieder in sich zusammen; das heißt, das zucker- und fetthaltige Lebensmittel den Magen zwar schnell mit Arbeit versorgen und kurzfristig Energie liefern, dieser jedoch nach kurzer Zeit wieder Hunger signalisiert und nach mehr verlangt. Viele Vitalkostpulver umgehen genau diese Heißhungerfalle mit einem positiven, extrem niedrigen glykämischen Index von etwa 27 Punkten – ein guter Vergleich ist hier der schnell aufputschende Traubenzucker, der 100 Punkte hat und damit rasch Energie bereitstellt, aber nur sehr kurzfristig wirkt. Beim Mahlzeitenersatz wird die Energie also nicht durch das Verbrennen von Kohlenhydraten verbraucht und verpufft, sondern nutzt die versteckt gelagerten Fettdepots. Die Muskelmasse bleibt davon weitestgehend unberührt und kann so zusätzlich zum Verbrennen von Fett herangezogen werden.
Anwendung
Natürlich reicht es nicht allein, Vitalkostpulver als Ergänzung zu seinen üblichen Ernährungsgewohnheiten heranzuziehen – ein bisschen Disziplin, wie zu Beginn des Artikels angekündigt, muss schon sein. Nur so kann man auch ohne zusätzliche sportliche Aktivitäten einen weitgehend unbelasteten Magen und Fettstoffwechsel ankurbeln. Diese profitieren von denen die Verdauung in Schwung bringenden Enzymen – anders als bei anderen Diäten fährt sich hier der Stoffwechsel nicht herunter, sondern pendelt sich auf einem gewissen Level ein.
Die meisten Diäten mithilfe von Mahlzeitenersatzprodukten erstrecken sich über mehrere Wochen und lassen ihrem Konsumenten dabei die Wahl, zusätzlich leichte Gemüsebrühen, zart gedünstetes Gemüse und Fleisch und saftige Portionen frischen Obsts zu sich zu nehmen.
Abnehmen kann also so einfach sein, so lecker, so vielfältig – und in jeden noch so stressigen Alltag passen. Ohne Hunger durchs Leben zu gehen, die Pfunde purzeln zu spüren und ohne großen sportlichen Aufwand, aber durchaus mit einiger Disziplin, seine Ernährung umzustellen und abzunehmen, ist ein großartiges Gefühl. Probiere es noch heute aus!