Rezept

Protein Crisp Bars mit Peanutbutter und Schokoladenüberzug

Protein Crisp Bars mit Peanutbutter und Schokoladenüberzug

Diesen knusprig süssen Protein Bars mit Erdnussbutter und Schokolade kann keiner widerstehen! Sie stillen deine Gelüste nach Süssem und sind ruck-zuck fertig!

Unser Star des Beitrags:

Mit 52 g Eiweiss pro 100 g Produkt sind die Whey Crisps eine richtige Proteinbombe!

Zubereitungszeit:
10 min
Schwierigkeit:
leicht

Nährwertangaben pro Portion

kcal
170
Protein
14 g
Kohlen-hydrate
10 g
Fett
8 g

Zutaten:

Für 8 Portionen

Zubereitung:

  1. Whey Crisps, Protein Pulver und Chiasamen in einer Schüssel vermengen
  2. Erdnussbutter zusammen mit der Milch kurz in der Mikrowelle erhitzen und anschließend die zerdrückte Banane unterrühren
  3. Die flüssige und trockene Masse gut miteinander vermengen und in einer Auflaufform festdrücken
  4. Schokolade schmelzen und über die Masse geben
  5. Für ca. 30 Minuten in den Kühlschrank stellen und die abgekühlte Masse in Portionen schneiden

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