So lecker kann gesund sein!
Für viele Menschen gehört eine gesunde Ernährung heute zur Lebenseinstellung. Sie soll ...
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LOCA essen, Diät vergessen!
Die allermeisten Diäten konzentrieren sich auf kurzfristige Abnehmerfolge, die meist mit ...
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Muskelaufbau im Fitnesscenter – so erkennst du einen kompetenten Trainer
Zusammen mit Marlies von iShapely verraten wir dir, an welchen Anzeichen du den perfekten ...
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Gesund backen – so gelingt’s in der Weihnachtszeit
Gerade in der Weihnachtszeit ist gesundes Backen schwierig - wir erklären, wie du ...